LA MEDITATION, VERS UNE LIBERATION

​

C'est quoi la méditation ?

C’est un état de bien-être et d'apaisement. Bien dans sa tête, Bien dans son corps. Il permet une certaine distance avec nos actions et pensées du quotidien pour découvrir le détachement et la sérénité du moment présent.

Contenu de la session
Durant cet atelier, nous échangerons sur les bienfaits de la méditation. Nous vous inviterons à vivre l’expérience d'une méditation guidée. Nous vous guiderons à votre rythme dans cette découverte de l'observations de vos pensées, dans la bienveillance et le respect de chacun.

Comme à la Maison
Pendant cette session, vous êtes accompagnés de Marie et David, deux passionnés de la Vie au travers de l'Alimentation, du Coaching et de l'Hypnose. Ils vous accueillent dans un lieu chaleureux où règnent Simplicité, Détente et Fun. Un espace temps où le rapport au monde se transforme.

Infos Pratiques
* Durée : 1h

* Horaires jusqu'à Mai : Jeudi 19h

* Dates : A venir

* Août : Dim 4 et 18 Août à 9h
* Tarif Unique 25€

* Maxi 6 pers
* Le + : Créez votre date idéale